반응형 건강다이어트1 헬스장도 싫고 굶는 건 더 싫었던 내가 결국 10kg 빠진 이야기 다이어트후기 헬스장도 싫고 굶는 건 더 싫었던 내가 결국 10kg 빠진 이야기안녕하세요! 저는 경기광주사는 , 43살 직장인이고 두 아이의 엄마입니다. 혹시 이 글을 보고 있는 당신도 "운동은 너무 귀찮고, 굶는 건 더 싫다!" 라고 생각하고 계신가요? 그렇다면 우리, 같은 마음일 거예요.저는 정말 오랜 시간 동안 다이어트라는 단어만 들어도 진절머리가 났던 사람이에요. TV를 틀면 연예인들이 다이어트 성공했다며 11자 복근을 자랑하고, SNS에는 '오늘도 단백질 쉐이크 한 잔~' 하는 사진들이 가득하고, 심지어 친구들끼리도 만나면 “너 요즘 좀 쪘다?”라는 말로 상처를 주기도 하죠. 그런 세상 속에서 나는 매일매일 나 자신에게 지고 있었습니다.사실 저는 다이어트라는 단어만 들어도 입에 사레가 들리는 사람이었어요. 무.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
